Saltar al contenido

Reiki y Yoga

Un estudio realizado por la Universidad Católica de Chile explica que al menos el 48% de la población Estadounidense ha practicado al menos una vez una terapia complementaria para alivio de sintomatología física y psicológica. A continuación te explico que la distingue a una de la otra para que así puedas escoger la que mejor sea de tu interés

Reiki y Yoga ¿Son complementarias?

Reiki y Yoga

Curso de Reiki desde Casa

Es muy probable que tengas confusiones acerca de los beneficios que puedan obtener una corriente y otra en la práctica diaria. Como también las diferencias entre ambas, estas terapias complementarias se utilizan en muchos países alrededor del mundo en la búsqueda del alivio emocional, físico y espiritual.

Reiki

He hablado infinitas veces acerca de lo que es el reiki y porque deberías emplearlo en tu vida. De igual forma esta terapia complementaria es capaz de ayudar al individuo a liberar aquella energía que se encuentra estancada gracias a una energía negativa.

Yoga

Yoga

El yoga es una práctica que disminuye los niveles de estrés, ansiedad y depresión a través del movimiento físico y la práctica de la respiración. En algunos casos existen persona que no han aprendido a respirar correctamente y esto les trae complicaciones y lesiones físicas.

También el yoga y la meditación ayudan considerablemente en los procesos cognitivos como el déficit de atención e hiperactividad logrando así una mejor capacidad de análisis, retentiva y enfoque en las actividades de la vida diaria.

Beneficios del Reiki y Yoga

Si aún te quedan dudas sobre que aportes positivos puede traer a tu vida estas dos corrientes te lo explico más al detalle:

Yoga

  • Te ayuda considerablemente con tu flexibilidad, por lo que si tienes escoliosis esta práctica será beneficiosa
  • Te ayuda a enfocarte en el presente aquí y ahora a través de la meditación, donde el enfoque principal es la respiración
  • Al aprender a respirar es menos probable sufrir enfermedades en el corazón o cardiovasculares
  • Aumenta el metabolismo

Reiki

  • Al comenzar a mover la energía reprimida tu percepción de la vida mejora, por ende es bastante frecuente que la motivación a realizar actividades físicas aparezca
  • Va de la mano con los principios psicológicos que explican y justifican que las enfermedades físicas también se somatizan al reprimir emociones o vivencias traumáticas
  • Te hace uno con la naturaleza, por lo que si no has entendido tu propósito en la vida serás capaz de ir investigándolo a través de esta terapia complementaria
  • Es un canalizador de la energía, por lo tanto es aplicada desde objetos hasta seres humanos

Existen otros muchísimos beneficios del reiki que aportan incluir estas sesiones en tu día a día.

El Reiki y el Yoga son terapias que pueden complementarse ya que ambas trabajan con procesos físicos y psicológicos que llevan a la satisfacción del individuo.

Diferencias entre yoga Reiki y Yoga

  • El yoga es movimiento físico mientras el reiki es reestructuración de la energía
  • El reiki tiene raíces Japonesas mientras que el yoga es proveniente de la India
  • El yoga solo puede realizarse para el sí mismo, el reiki es capaz de aplicarse en animales, a distancia, a objetos y a todo un entorno
  • El yoga practica la sanación del cuerpo que por consiguiente lleva a un alivio psicológico. La funcionalidad del reiki es desarraigar energías negativas que mantienen estancado al individuo para así poder tener por consiguiente un bienestar físico

Deja un comentario

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *

Leer entrada anterior
21 dias sanacion reiki
Reiki 21 días sintomas

Toda evolución tiene su proceso  y el reiki no es una excepción…

Cerrar